2018/02/07 16:31

寒い日には体を温めるお茶で

毎日寒い日が続いています。寒くてついつい首をすくめてしまったり、タートルネックセーターに、ぐるぐる巻きのマフラー・・・・肩が凝ります。血行をよくして肩こりを軽減させるためにも、体を温めるお茶を飲ん...

2018/02/05 13:32

フルーティーな薬膳茶

ゆるり薬膳茶イチジクやバナナなどのドライフルーツで甘みをだし、飲みやすく仕上げました。腸を中心に潤して体調を整えるようなものをと思い作ったお茶です。私はこのお茶を作るにあたって配合をいろいろ試して...